小顔になれる？かっさ美容のやり方
小顔マッサージの方法など、ネットや雑誌でたくさん紹介されていますね。
でも、自分で行うマッサージを試してみたけど、効果があるのかよく分からない…
という方もいるのではないでしょうか。
セルフマッサージは、何も道具を必要としなくてもどこでもできる手軽な方法です。
でも、正しいやり方で行わないと効果がないばかりか、かえって肌トラブルを起こすこともあります。
そんなマッサージ初心者にも使いやすいと話題になのが、かっさを使ったマッサージです。
顔だけでなく全身に使えるかっさですが、今回はその小顔効果にクローズアップして紹介したいと思います。
Contents
そもそも「かっさ」って？
ドラッグストアの美容コーナーにも置かれるくらい浸透している「かっさ」ですが、もともとは東洋医学として歴史の古い治療法の一種です。
単なるマッサージではなく、医学的背景のしっかりした方法なのですね。
かっさは、全身に使うことができ、特にデトックス効果が高いといわれています。
顔に使用した場合は、むくみを取る効果や小顔効果が期待できるというのですから、ぜひとも試してみたいですね！
かっさで小顔マッサージ！準備編
かっさは特殊な形のプレートで、現在はさまざまな素材のものが出回っています。
価格も手ごろなモノがありますので、一つ用意しておくとよいでしょう。
かっさを選ぶ際、小顔マッサージとして使うのであれば、「羽型」をおすすめします。
かっさは、基本的にはとがった部分（点部分）を使ってマッサージします。
でも、顔に使用する場合は、面の部分も使うので、羽型が一番使いやすいんです。
もう一つ、準備しておきたいのが、マッサージの際に使うクリームやオイルです。
かっさでマッサージを行うときには、潤滑剤となるものを使うのが基本です。
ふだん使っているものでもかまわないので、マッサージオイルや美容オイル、低刺激性のクリームなどを用意しておきましょう。
かっさマッサージの基本
かっさマッサージを行う際は、「中心から外側へ」「左から右へ」が基本です。
顔ではなく、腕や脚、ボディをマッサージするときは、身体の外側の部分は「上から下」、内側の部分は「下から上」が正しいやり方です。
かっさマッサージは血行を促進し、リンパの流れを整えてくれます。
より効果的に行いたいのであれば、血行が良くなっているお風呂上りがベストのタイミングです。
上の「準備編」でもお話ししましたが、かっさでマッサージを行うときは、お肌を過剰に傷つけないために、オイルやクリームを使ってくださいね。
かっさを使った小顔マッサージの方法
いよいよ、かっさで行う小顔マッサージの方法について説明します。
まずは、鎖骨部分からマッサージしていきます。
- かっさのとがった部分を使い、鎖骨のすぐ下を内から外へ向かって、マッサージします。
- 次に、鎖骨の上の部分、くぼんでいるところから始めて、同様に内から外へ向かってマッサージしましょう。
- 鎖骨の次は耳のまわりをマッサージします。
- かっさのとがった部分を耳の付け根の前側にあてます。上から下へマッサージします。
- 耳の付け根を一周します。下から始めて後方、上、前方へ。
- かっさの丸みのある部分を使い、耳の付け根前方から鎖骨へとマッサージします。
- 同様に、耳の付け根後方より鎖骨へ向かってマッサージします。
- 次にフェイスラインをマッサージしましょう。
- かっさのとがった部分を顎下に置き、耳の付け根に向かってマッサージします。
- かっさの丸みのある部分を顎の先端に置き、耳の付け根に向かってマッサージします。
- 今度はかっさの丸みのある部分と反対側を使って、顎から耳の付け根に向かって、円を描くようにほぐしていきます。
- かっさのとがった部分を使い、口元、小鼻、頬を円を描くようにマッサージします。
- かっさの丸みを帯びた部分を使い、耳の付け根から鎖骨に向かってなでおろします。
- 最後に、顔の上半分をマッサージしていきます。
- 目の周りなどは皮膚がとても薄いので、力を入れ過ぎないように注意して行ってみましょう。
- かっさのとがった部分を使い、目の下を内から外へなでるようにマッサージします。
- 同様に、眉を内から外へ向かってマッサージします。
- かっさのとがった部分で、おでこ全体を内から外へ向かってマッサージします。円を描くようにおでこ全体をほぐしていきます。
- かっさの丸みを帯びた部分を使い、おでこから始めて耳の付け根へ、さらに鎖骨へマッサージします。
以上で、かっさを使った小顔マッサージ終了です。
顔の左半分ができたら、つぎは右半分も同様に行ってください。
初心者でも効果を得やすいかっさマッサージ美容
かっさを使った小顔マッサージの方法を紹介しました。
今までかっさに興味を感じても、やり方がわからなくて躊躇していた人もいるでしょう。
かっさそのものは手ごろな価格で手に入れることができますし、マッサージの方法も一度覚えれば簡単です。
かっさは力を入れやすく、セルフマッサージ初心者でも効果が得やすいのも特徴の一つです。
ちょっと時間のある時に、ぜひ一度挑戦してみてくださいね。
