毛穴の目立ちは老化の兆候？！今すぐできる毛穴ケアの方法

以前はあまり気にしたことがなかったのに、ある日鏡を見ると、黒っぽい毛穴がポツポツ…

こんな発見をした日は、一日ブルーな気分になってしまいますよね。

毛穴を気にするのは脂性肌の人、と思っている人もいるようですが、実はそんなこともありません。

毛穴の目立ちにもいくつかの種類がありますが、中には老化現象の一種として起こる毛穴の目立ちもあるのです。

気になり始めたらすぐに始めたい、毛穴ケアのコツについてお話しします。

毛穴が目立つ原因は？

頬や鼻の頭にポツポツ黒っぽい毛穴が出てきた…

そんなときは、できるだけ毛穴のケアを始めましょう。

毛穴は私たちの身体の至る所に存在しています。

もちろん、顔にもたくさんの毛穴があります。

毛穴は発汗や皮脂の分泌など、身体にとって大切な役割を果たしてくれているものです。

でも、毛穴が大きく広がってしまったりポツポツ目立つようになるとお肌のキメが荒く見えてしまいますよね。

顔の毛穴が目立つようになる原因には、いろいろなことが考えられます。

特に、皮脂の分泌が活発な20代の人の場合、ちょっとした生活習慣の乱れで毛穴が広がって見えることもあります。

生活習慣や皮脂の過剰分泌だけでなく、ストレスや加齢などによっても、毛穴は目立ってしまいます。

毛穴の目立ちを分類してみる

毛穴の目立ちといっても、実は二種類に分類することができます。

丸い毛穴と長細い毛穴です。

丸い毛穴が目立つ原因

丸い毛穴が目立っている場合、皮脂が毛穴の中に詰まっているのが原因と考えられます。

いわゆる「つまり毛穴」ですね。

皮脂量が多い人に起こりやすい現象ですが、脂性肌の人だけの問題ではありません。

お肌は乾燥すると、皮脂をより多く分泌しようとします。

そのため、過剰に分泌された皮脂が毛穴につまり、乾燥肌の人なのに「つまり毛穴」が起こっている場合もあるのです。

毛穴が長細く目立つ原因

一方、丸い毛穴ではなく、縦に長細い涙型の毛穴が目立つこともあります。

これは、「たるみ毛穴」と呼ばれているもので、お肌のたるみが原因となっています。

お肌の中には、コラーゲンやエラスチンといった物質が存在しており、これらがお肌の弾力をサポートしてくれています。

ところが、コラーゲンもエラスチンも加齢とともに減少するため、お肌を支える力が弱くなり重力に従ってたるんでしまうのです。

「たるみ毛穴」は、毛穴の周りのお肌がたるんでしまったために、下向きに毛穴が引き延ばされ、涙型に広がってしまっている状態です。

今すぐはじめたい！毛穴ケアの方法

このように、毛穴の目立ちには二種類のタイプがあります。

それぞれに原因が異なるので、それに応じたケア方法が必要です。

つまり毛穴には洗顔とクレンジング

毛穴の奥に皮脂や角質が詰まって目立っている「つまり毛穴」の場合、最も大切なケアは洗顔とクレンジングになります。

毛穴のツマリを取り除くことが第一ステップです。

毎日のクレンジングと洗顔を見直してみましょう。

週に一度くらいの頻度で、ピーリングを試してみるのもおすすめです。

ただし、やりすぎるとお肌にダメージを与えてしまいます。

ピーリング効果のあるアイテムを使う場合は、頻繁に行うのを避け、適量を守って使ってみてください。

また、皮脂の分泌が過剰になっている場合、その原因を排除することも必ようかもしれません。

生活習慣やストレス、お肌の乾燥などをチェックしてみてください。

たるみ毛穴にはエイジングケア

「たるみ毛穴」が起こっている場合、それは老化現象の兆候だと思ってよいでしょう。

20代後半は「お肌の曲がり角」と呼ばれたりしますが、老化の進み具合は人それぞれです。

涙型の「たるみ毛穴」がすでに起こっている場合、それはお肌のたるみが始まっているサインです。

できるだけ早くエイジングケアを始めたいですね。

たるみ毛穴のケア方法としては、まずは保湿が肝心です。

そして、お肌のリフトアップ効果のあるものなどを試してみましょう。

お肌にハリを与えてくれるコラーゲンやエラスチンを補うのも効果的です。

生活習慣の見直しで毛穴ケア

毛穴の目立ちが気になり始めたら行いたいケア方法について説明しました。

毛穴対策の化粧品はたくさん出回っているので、毛穴の悩みに合わせて選ぶとよいでしょう。

ただ、毛穴の目立ちの原因は、生活習慣にあることもあります。

ライフスタイルを見直したり、ストレスをためないようにすることも、スキンケアと同時に行ってみてくださいね。